新闻多一度丨北京仍将维持多雨状态 这份居家防潮指南请收好
新闻多一度丨北京仍将维持多雨状态 这份居家防潮指南请收好
新闻多一度丨北京仍将维持多雨状态 这份居家防潮指南请收好近日(jìnrì),包括北京在内的华北平原地区(dìqū)遭遇了同期少见的高温闷热天气(tiānqì)。据北京市气象台预报,7月4日后半夜至5日上午将有较强雷阵雨袭扰京城。北京频繁(pínfán)降雨、闷热潮湿。梅雨开始向北蔓延了?未来一周北京天气如何?居家怎样防潮除湿?养生应该注意哪些要点,才能(cáinéng)让身体更舒适?小编为你送上一份实用指南,转发收藏!
北京预计未来8天都有(yǒu)雨
北京市气象局(qìxiàngjú)官方微博信息显示,北京自6月26日之后,分散性阵雨、全市(quánshì)范围降雨(jiàngyǔ)穿插出现,分散性降雨居多。截至7月3日,基本上连续7天都(dōu)有雨水。另据(lìngjù)预报,7月5日至12日也基本每天都有雨,多为分散性雷阵雨或者阵雨。这样来看,北京过去7天、未来8天都有雨,潮湿天气将持续半个月。
北京有多潮?7月2日,“北京回南天”登上(dēngshàng)热搜。网友发布内容显示,北京这两天湿度较大,地铁步行通道的墙壁、地板上凝结出了水珠,很像(xiàng)南方潮湿的“回南天”。7月3日,“北京湿度超过深圳”“北京出门像被牛舔了一口”等词条引起网友共鸣,不少市民表示,这样潮乎乎、湿乎乎的感觉,在(zài)干燥的北京很少遇见(yùjiàn)。“跟(gēn)蒸桑拿一样(yīyàng),但往年的桑拿天来得没有这么早。”市民张女士说。
接下来(jiēxiàlái),北京仍将维持多雨状态,但这并不意味着北京也出现了“梅雨”。中国天气网气象分析师孙倩倩表示,只能说今年的情况异(yì)于常年,华北(huáběi)体验到了类似梅雨的感觉,但不能说梅雨开始向北蔓延。
北方闷热天气何时能结束?这还得(dé)看副热带高压系统的位置调整。展望后期,副热带高压5日后(rìhòu)会(huì)减弱东退,同时4号台风还可能北上,不过目前台风路径还不确定,至少未来一周,北方多地(duōdì)还将持续这样闷热的天气。详情>>>
如何防潮(fángcháo)防霉?教你几招
频繁降雨,让(ràng)空气里(lǐ)弥漫的不只是湿漉漉的泥土与草木气息,也带来了恼人的潮湿与霉菌滋生的隐患。如何防潮防霉呢?一起来看看!
1.保证衣物彻底干燥(gānzào)
发霉与潮湿密不可分,因此洗好的(de)衣物要彻底干燥后才能进行收纳。空气(kōngqì)潮湿,衣物不易晾干,可以使用烘干机或者空调。
在衣柜(yīguì)、鞋柜或储物箱中放置(fàngzhì)一些衣柜干燥剂产品,吸收空气中的湿气,使衣物保持干燥。
在家里要定期地整理衣柜,一旦发现衣服(yīfú)上出现霉斑一定要及时清除、清洗、晾晒(liàngshài),避免衣物长时间存放在潮湿环境中。
1.保持食物通风(tōngfēng)干燥
很多市售的(de)包装食品中都放有干燥剂,当食物无法一次吃完时,千万不要(búyào)把干燥剂扔掉,可以用夹子将含有干燥剂的食品袋夹紧,或者将食品转移到密封容器中储(zhōngchǔ)放在阴凉、通风、干燥的地方。
容易(róngyì)腐坏的食品应存放在冰箱冷冻(-18℃或以下)或者冷藏(4℃或以下)保存。但是要注意,冰箱内(nèi)食品不宜存放过满,否则(fǒuzé)会降低制冷效能!此外,生、熟食品一定要分开存放。
定期检查储存的食物,如果发现(fāxiàn)有发霉的食物要及时丢弃,千万别再(zài)食用。
潮热天气开窗通风可是(kěshì)大有讲究(jiǎngjiū)的,要选择合适的朝向、合适的时间。在空气湿度高和雷雨天不要开窗,等太阳出来时,再打开门窗,且(qiě)只需打开下风方向的门窗即可。
潮湿的(de)空气会使家电(jiādiàn)也出现受潮的现象,适当增加家电的使用频率,电器在运行过程中能产生热量,能驱散机器内部的湿气。
家具(jiājù)放置时和墙壁之间要留出一些(yīxiē)空隙,不要紧挨着墙面。实(shí)木家具可以在除尘后涂上专用蜡或精油护理,皮质家具使用皮革油,能起到防霉防潮的作用。
8个(gè)防潮除湿“神器”,了解一下
将旧报纸贴在潮潮的地面或玻璃上,地面或玻璃很快(hěnkuài)就(jiù)干了;塞在壁柜或鞋里,也可以很好除湿,不过要记得及时更换。
▶吸湿(xīshī)防潮垫、吸湿包等
家居吸湿防潮垫、吸湿包等含有强有力的吸水素材,可以高效地吸收(xīshōu)被子内的湿气(shīqì)以及人体(réntǐ)的汗气。可以在密闭空间(如抽屉(chōutì)、鞋盒、衣柜)内放入,减少各种密闭角落的湿气。另外,皮具、邮票、钢琴等也都可以用这些方法进行除湿。
生石灰是(shì)良好而简单的吸附剂,1公斤(gōngjīn)生石灰能吸附空气中大约0.3公斤水分,可用布料或麻袋裹装生石灰后放置于(yú)室内各处,使室内空气保持干燥。
将洗衣粉倒在塑料膜上(shàng)(或倒入用完的除湿盒中),在塑料膜上戳几个小洞,放在任何(rènhé)需要除湿的角落。洗衣粉吸饱水分会结块(jiékuài),但结块后仍可拿去清洗衣服。
空调或除湿(chúshī)机的“除湿”功能,能让房间湿度降低。
干燥(gānzào)的柑橘皮,可以用来吸湿,还可以当衣物香氛袋,让柜子(guìzi)里不会有霉味。然而利用柑橘皮来除湿要特别留意。如果放在湿气重的地方(dìfāng),大约十天橘皮就会开始变软甚至发霉,所以更换要勤。
家里一些怕受潮(shòucháo)的东西可以晒干后用密封(mìfēng)袋封存,如已经受潮可用烘干机烘干后再封存。
点蜡烛可以让室内温度升高水汽无法凝结,从而湿度降低。假如家里(jiālǐ)已出现霉味,就可以选用含天然植物香薰(xiāngxūn)精油的蜡烛,既能(néng)除湿,又能去除霉味。
划重点!又潮(cháo)又热,这样养生
时值盛夏,三伏将至,高温与潮湿相互夹杂,暑湿之气氤氲(yīnyūn)熏蒸,人们常会有乏力倦怠、昏昏沉沉、不欲饮食、喜食冷饮、口干(kǒugàn)咽痛等不适之感。此时,养生应该注意哪些要点,才能让身体更舒适(shūshì)呢?
盛夏养生,记住“5不(bù)”
★对烦懑躁怒说“不”。要(yào)学会疏解排遣不良情绪,培养怡情养性(yíqíngyǎngxìng)的兴趣爱好。
★对寒辣肥腻说“不”。要注意(zhùyì)清淡饮食,新鲜蔬果可多吃,鱼肉蛋奶宜(dànnǎiyí)适量。
★对熬夜过劳(guòláo)说“不”。夏季昼长夜短,可以适当晚睡,但一定要保证睡眠(shuìmián)时间充足。
★对久(jiǔ)坐久卧说“不”。盛夏时节宜进行一些较为温和的体育运动。可选择(xuǎnzé)适合(shìhé)自己的运动方式,如打太极拳、练太极剑、散步、慢跑等。
★对涉宿湿冷(shīlěng)说“不”。不可贪食寒凉,不可涉宿湿冷之所,不可空调温度过低,否则阳气内伤,易发为阴暑。阴暑多表现(biǎoxiàn)为汗出较少甚至不出汗、头(tóu)身酸重如裹、乏力、腹痛腹泻、上吐下泻(shàngtùxiàxiè)等症。若有上述表现,请及时就医治疗。
◆健脾祛湿常泡脚。可在每天睡前1小时,用热(rè)水泡(shuǐpào)脚20分钟,使身体微微汗出。
◆固护(gùhù)阴液吃(chī)瓜菜。可多食用一些清润(qīngrùn)多汁的蔬菜水果,比如西红柿、黄瓜、冬瓜、苦瓜、西瓜等。此外,可适当进食酸味食物,以生津解渴,如柠檬、菠萝、猕猴桃、山楂等。
◆防暑降温三豆汤(tāng)。三豆汤是一款不错的防暑饮品。可(kě)取赤小豆、绿豆、黑豆各20克,洗净浸泡2小时(xiǎoshí)后,加入适量清水,大火煮沸后转小火慢煮1小时,豆子开花后放入适量的冰糖,继续煮5分钟即(jí)成。可一周喝两次。
资料来源(láiyuán):中国中医、广东中医药、广东科普、上海防汛、上海静安、上海疾控、人民网科普、新京报(jīngbào)、桂林晚报
编辑 艾峥(àizhēng) 校对 付春愔
近日(jìnrì),包括北京在内的华北平原地区(dìqū)遭遇了同期少见的高温闷热天气(tiānqì)。据北京市气象台预报,7月4日后半夜至5日上午将有较强雷阵雨袭扰京城。北京频繁(pínfán)降雨、闷热潮湿。梅雨开始向北蔓延了?未来一周北京天气如何?居家怎样防潮除湿?养生应该注意哪些要点,才能(cáinéng)让身体更舒适?小编为你送上一份实用指南,转发收藏!
北京预计未来8天都有(yǒu)雨
北京市气象局(qìxiàngjú)官方微博信息显示,北京自6月26日之后,分散性阵雨、全市(quánshì)范围降雨(jiàngyǔ)穿插出现,分散性降雨居多。截至7月3日,基本上连续7天都(dōu)有雨水。另据(lìngjù)预报,7月5日至12日也基本每天都有雨,多为分散性雷阵雨或者阵雨。这样来看,北京过去7天、未来8天都有雨,潮湿天气将持续半个月。
北京有多潮?7月2日,“北京回南天”登上(dēngshàng)热搜。网友发布内容显示,北京这两天湿度较大,地铁步行通道的墙壁、地板上凝结出了水珠,很像(xiàng)南方潮湿的“回南天”。7月3日,“北京湿度超过深圳”“北京出门像被牛舔了一口”等词条引起网友共鸣,不少市民表示,这样潮乎乎、湿乎乎的感觉,在(zài)干燥的北京很少遇见(yùjiàn)。“跟(gēn)蒸桑拿一样(yīyàng),但往年的桑拿天来得没有这么早。”市民张女士说。
接下来(jiēxiàlái),北京仍将维持多雨状态,但这并不意味着北京也出现了“梅雨”。中国天气网气象分析师孙倩倩表示,只能说今年的情况异(yì)于常年,华北(huáběi)体验到了类似梅雨的感觉,但不能说梅雨开始向北蔓延。
北方闷热天气何时能结束?这还得(dé)看副热带高压系统的位置调整。展望后期,副热带高压5日后(rìhòu)会(huì)减弱东退,同时4号台风还可能北上,不过目前台风路径还不确定,至少未来一周,北方多地(duōdì)还将持续这样闷热的天气。详情>>>
如何防潮(fángcháo)防霉?教你几招
频繁降雨,让(ràng)空气里(lǐ)弥漫的不只是湿漉漉的泥土与草木气息,也带来了恼人的潮湿与霉菌滋生的隐患。如何防潮防霉呢?一起来看看!
1.保证衣物彻底干燥(gānzào)
发霉与潮湿密不可分,因此洗好的(de)衣物要彻底干燥后才能进行收纳。空气(kōngqì)潮湿,衣物不易晾干,可以使用烘干机或者空调。
在衣柜(yīguì)、鞋柜或储物箱中放置(fàngzhì)一些衣柜干燥剂产品,吸收空气中的湿气,使衣物保持干燥。
在家里要定期地整理衣柜,一旦发现衣服(yīfú)上出现霉斑一定要及时清除、清洗、晾晒(liàngshài),避免衣物长时间存放在潮湿环境中。
1.保持食物通风(tōngfēng)干燥
很多市售的(de)包装食品中都放有干燥剂,当食物无法一次吃完时,千万不要(búyào)把干燥剂扔掉,可以用夹子将含有干燥剂的食品袋夹紧,或者将食品转移到密封容器中储(zhōngchǔ)放在阴凉、通风、干燥的地方。
容易(róngyì)腐坏的食品应存放在冰箱冷冻(-18℃或以下)或者冷藏(4℃或以下)保存。但是要注意,冰箱内(nèi)食品不宜存放过满,否则(fǒuzé)会降低制冷效能!此外,生、熟食品一定要分开存放。
定期检查储存的食物,如果发现(fāxiàn)有发霉的食物要及时丢弃,千万别再(zài)食用。
潮热天气开窗通风可是(kěshì)大有讲究(jiǎngjiū)的,要选择合适的朝向、合适的时间。在空气湿度高和雷雨天不要开窗,等太阳出来时,再打开门窗,且(qiě)只需打开下风方向的门窗即可。
潮湿的(de)空气会使家电(jiādiàn)也出现受潮的现象,适当增加家电的使用频率,电器在运行过程中能产生热量,能驱散机器内部的湿气。
家具(jiājù)放置时和墙壁之间要留出一些(yīxiē)空隙,不要紧挨着墙面。实(shí)木家具可以在除尘后涂上专用蜡或精油护理,皮质家具使用皮革油,能起到防霉防潮的作用。
8个(gè)防潮除湿“神器”,了解一下
将旧报纸贴在潮潮的地面或玻璃上,地面或玻璃很快(hěnkuài)就(jiù)干了;塞在壁柜或鞋里,也可以很好除湿,不过要记得及时更换。
▶吸湿(xīshī)防潮垫、吸湿包等
家居吸湿防潮垫、吸湿包等含有强有力的吸水素材,可以高效地吸收(xīshōu)被子内的湿气(shīqì)以及人体(réntǐ)的汗气。可以在密闭空间(如抽屉(chōutì)、鞋盒、衣柜)内放入,减少各种密闭角落的湿气。另外,皮具、邮票、钢琴等也都可以用这些方法进行除湿。
生石灰是(shì)良好而简单的吸附剂,1公斤(gōngjīn)生石灰能吸附空气中大约0.3公斤水分,可用布料或麻袋裹装生石灰后放置于(yú)室内各处,使室内空气保持干燥。
将洗衣粉倒在塑料膜上(shàng)(或倒入用完的除湿盒中),在塑料膜上戳几个小洞,放在任何(rènhé)需要除湿的角落。洗衣粉吸饱水分会结块(jiékuài),但结块后仍可拿去清洗衣服。
空调或除湿(chúshī)机的“除湿”功能,能让房间湿度降低。
干燥(gānzào)的柑橘皮,可以用来吸湿,还可以当衣物香氛袋,让柜子(guìzi)里不会有霉味。然而利用柑橘皮来除湿要特别留意。如果放在湿气重的地方(dìfāng),大约十天橘皮就会开始变软甚至发霉,所以更换要勤。
家里一些怕受潮(shòucháo)的东西可以晒干后用密封(mìfēng)袋封存,如已经受潮可用烘干机烘干后再封存。
点蜡烛可以让室内温度升高水汽无法凝结,从而湿度降低。假如家里(jiālǐ)已出现霉味,就可以选用含天然植物香薰(xiāngxūn)精油的蜡烛,既能(néng)除湿,又能去除霉味。
划重点!又潮(cháo)又热,这样养生
时值盛夏,三伏将至,高温与潮湿相互夹杂,暑湿之气氤氲(yīnyūn)熏蒸,人们常会有乏力倦怠、昏昏沉沉、不欲饮食、喜食冷饮、口干(kǒugàn)咽痛等不适之感。此时,养生应该注意哪些要点,才能让身体更舒适(shūshì)呢?
盛夏养生,记住“5不(bù)”
★对烦懑躁怒说“不”。要(yào)学会疏解排遣不良情绪,培养怡情养性(yíqíngyǎngxìng)的兴趣爱好。
★对寒辣肥腻说“不”。要注意(zhùyì)清淡饮食,新鲜蔬果可多吃,鱼肉蛋奶宜(dànnǎiyí)适量。
★对熬夜过劳(guòláo)说“不”。夏季昼长夜短,可以适当晚睡,但一定要保证睡眠(shuìmián)时间充足。
★对久(jiǔ)坐久卧说“不”。盛夏时节宜进行一些较为温和的体育运动。可选择(xuǎnzé)适合(shìhé)自己的运动方式,如打太极拳、练太极剑、散步、慢跑等。
★对涉宿湿冷(shīlěng)说“不”。不可贪食寒凉,不可涉宿湿冷之所,不可空调温度过低,否则阳气内伤,易发为阴暑。阴暑多表现(biǎoxiàn)为汗出较少甚至不出汗、头(tóu)身酸重如裹、乏力、腹痛腹泻、上吐下泻(shàngtùxiàxiè)等症。若有上述表现,请及时就医治疗。
◆健脾祛湿常泡脚。可在每天睡前1小时,用热(rè)水泡(shuǐpào)脚20分钟,使身体微微汗出。
◆固护(gùhù)阴液吃(chī)瓜菜。可多食用一些清润(qīngrùn)多汁的蔬菜水果,比如西红柿、黄瓜、冬瓜、苦瓜、西瓜等。此外,可适当进食酸味食物,以生津解渴,如柠檬、菠萝、猕猴桃、山楂等。
◆防暑降温三豆汤(tāng)。三豆汤是一款不错的防暑饮品。可(kě)取赤小豆、绿豆、黑豆各20克,洗净浸泡2小时(xiǎoshí)后,加入适量清水,大火煮沸后转小火慢煮1小时,豆子开花后放入适量的冰糖,继续煮5分钟即(jí)成。可一周喝两次。
资料来源(láiyuán):中国中医、广东中医药、广东科普、上海防汛、上海静安、上海疾控、人民网科普、新京报(jīngbào)、桂林晚报
编辑 艾峥(àizhēng) 校对 付春愔



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